孕婦在懷孕期需要補充營養，而補充營養自然少不了氨基酸，氨基酸對孕婦有什么樣的 作用呢，下面我們就來說說氨基酸對孕婦的作用。

1、有助于孕婦睡眠。

孕婦失眠有幾種緣由，荷爾蒙變化、飲食習氣的改動、頻尿影響睡眠。無論哪種原因，長期失眠不但會影響孕婦的身體安康，還有可能會影響胎兒的安康。氨基酸可以促進睡眠、緩和偏頭痛、緩解急躁情緒，對失眠具有很好的效果。

2、有助于緩解孕婦妊高癥

妊高癥即妊娠高血壓綜合征，是妊娠20周以后所特有的疾病。其突出表現是高血壓、蛋白尿、浮腫，嚴重者可發展到抽搐、昏迷、心腎功能受損，甚至引起母嬰死亡。妊高癥的病因還不十分清楚，但經過大量的研究，證明它主要的病理變化是全身小動脈發生痙攣性收縮、血液濃縮、血容量減少，使許多臟器缺氧，致使心臟、腦、肝臟、腎臟和血液系統都受到不同程度的損害。妊娠時胎盤也是一個重要器官，由于缺血缺氧使胎盤的功能降低，不能充分將氧氣和營養物質及時由母體向胎兒輸送，影響胎兒在子宮內生長發育，因此妊高癥孕婦的的胎兒，宮內發育遲緩的發生率高，出生體重低于正常的標準，容易出現羊水過少、胎便早泄、胎兒異常、胎動減少等情況。嚴重者可發生胎兒死亡。氨基酸能幫助分解脂肪，能預防脂肪肝、心血管疾病和腎臟疾病的發生；將有害物質如鉛等重金屬除去；防止肌肉軟弱無力；治療風濕熱和懷孕時的血毒癥；一種有力的抗氧化劑，可以減輕孕婦圍產期的肥胖、高血糖、妊高癥等系列的難題。

3、有助于增強抵抗力。

抵抗力下降  孕婦抵抗力弱容易患疾病影響自身和寶寶的健康，蘇氨酸是協助蛋白質被人體吸收、利用所不可缺少的氨基酸；防止肝臟中脂肪的累積；促進抗體的產生，增強免疫系統。可以幫助孕婦在懷孕期間增強免疫力、增加抵抗力。

4、有助于防止記憶力下降 。

不少孕婦經常抱怨，懷孕后好像記憶力下降了。事實是不是如此呢。研究人員也發現孕婦記憶力下降的情況，而且不管是懷頭一胎或是多胎的孕婦都一樣，而且整個懷孕似乎都有相同的現象。不過孕婦的辨識理解能力沒有明顯變化，換句話說，孕婦可能對于新知的吸收力沒有問題，但是這些訊息可能在腦子里停留沒多久就不見了。孕婦可能長期以來都在懷疑這件事，在懷孕期間，尤其是在孕早期和孕晚期，短期記憶力不如從前。氨基酸中的苯丙氨酸能改善記憶力及提高思維的敏捷度。精氨酸被稱為“大腦食糧”因為它能增強記憶能力，提高記憶商數。這兩種氨基酸都可以防止記憶衰退，幫助孕婦提高記憶力。