天山雪蓮是一種名貴的藥材，那天山雪蓮怎么吃才能讓它的作用發揮到極致呢？

　　l、風濕及類風濕性關節支、肩周炎及老年性腰腿痛：

雪蓮20克，枸杞，紅花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日飲用，日服二次、每次10-20毫升。

　　2、婦女月經不調，痛經及痛經引起的腰背痛、小腹冷痛：

雪蓮5克，枸杞，紅花各2克，水煎服.日服二次。

3、因寒濕引起的胃寒、胃痛等癥：

雪蓮5克，紅棗 30克，枸杞10克，燉雞肉食用。

4、男子陽痿、不育癥：

雪蓮6克，當歸3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。

5、調經補血、滋陰補腎：

雪蓮、枸杞各5克，紅花2克，紗布袋包扎，燉雞肉食用。也可泡酒，使用方法同1一樣。

　　6、溫腎壯陽、補中益氣：

雪蓮，枸杞各5克，紅花3克，洗凈裝紗布袋內與雞肉同燉，文火2-3小時后食用。