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西紅柿炒雞蛋的做法

西紅柿炒雞蛋的做法

西紅柿炒雞蛋是愛美的女性都不會錯過的一道美味的菜肴,因為西紅柿中含有維生素A、維生素C等,有養顏的功效。

西紅柿炒雞蛋的做法:

做法一:

食材準備:西紅柿、雞蛋、植物油、調味品

制作步驟:

1、將西紅柿洗凈后用沸水燙過,隨后去皮、去蒂,切片備用。

2、將雞蛋打入碗內,加鹽拌勻。

3、鍋中熱油,將雞蛋放入鍋中炒熟,盛出。

4、將剩余的油燒熱,放入西紅柿片煸炒,并根據個人口味放入鹽和糖翻炒片刻,再倒入雞蛋繼續翻炒。

5、翻炒幾下出鍋即可。

做法二:

食材準備:西紅柿、洋蔥、雞蛋、油、姜、蒜、調味品

制作步驟:

1、將洋蔥洗凈切碎,西紅柿洗凈切塊,姜蔥蒜切末,雞蛋打入碗內拌勻,并加入適量鹽備用。

2、鍋中熱油,倒入洋蔥碎,用中小火慢慢煸香,隨后撈出洋蔥碎,留下蔥油。

3、鍋內蔥油燒熱,倒入蛋液,稍微煎一會,直至邊緣凝固。

4、將煎好的雞蛋炒散,盛出備用。

5、鍋內放少許油,爆香姜蒜,再倒入西紅柿翻炒。

6、根據個人口味在鍋內放入料酒和白糖。

7、番茄出汁時,撒適量鹽調味即可。

做法三:

食材準備:大番茄、小番茄、雞蛋、生姜、香蔥、調味品

制作步驟:

1、把大番茄放入容器里,用開水浸泡2分鐘,去皮,切成丁。小番茄切塊備用。

2、鍋中熱油,放入番茄丁,中小火邊炒邊碾壓番茄。

3、番茄汁變得濃稠時,加入白糖和適量鹽調味,出鍋備用。

4、雞蛋打入碗里,加入適量鹽,再加入少許水拌勻。

5、將香蔥洗凈切段,并加入雞蛋中拌勻。

6、鍋中熱油,倒入蛋液煎炒,蛋液凝結后弄碎雞蛋出鍋備用。

7、鍋中熱油,爆香姜絲,再放入小番茄塊翻炒。

8、鍋中淋上料酒,用大火再翻炒幾下,并慢慢加入上面做好的番茄醬,不斷翻炒。

9、將炒好的雞蛋放入,并撒上香蔥即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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