永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

絲瓜炒雞蛋的做法

絲瓜炒雞蛋的做法

絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣等,雞蛋也富含營養,用絲瓜炒雞蛋,真是好上加好!一起看看絲瓜炒雞蛋的做法有什么吧!

做法一:

食材準備:絲瓜、雞蛋、蔥、蒜、黃酒、菜籽油、調味品

制作步驟:

1、絲瓜洗凈,去皮,切滾刀塊,放入碗內并加入適量鹽,腌10分鐘。

2、將雞蛋打成蛋液,加入適量的黃酒、鹽,并把切好的蔥花放入一起拌勻。

3、將腌過的絲瓜用水沖一下,瀝干水分。

4、鍋中熱油,放入蛋液炒至凝固,盛出備用。

5、鍋中熱油,爆香切好的蒜粒,出香味時放入絲瓜翻炒,炒至絲瓜變軟。

6、在鍋中加入炒過的雞蛋,炒勻后根據個人口味加少許白糖,繼續翻炒即可。

做法二:

食材準備:瓜、雞蛋、水、姜末、植物油、調味品

制作步驟:

1、鍋中燒水,水開后倒入絲瓜焯水,撈出,并用涼水過一遍。

2、將雞蛋打入碗中,加鹽拌勻備用。

3、鍋中熱油,將雞蛋放入鍋中炒熟,盛出備用。

4、鍋中底油,油微熱爆香姜末,再倒入焯過水的絲瓜,加鹽翻炒。

5、加入備用的蛋花,一起稍微混炒即可。

做法三:

食材準備:絲瓜、雞蛋、蔥花、料酒、調味品

制作步驟:

1、將絲瓜去皮,切滾刀塊備用。

2、將雞蛋打入碗內,加入小量食鹽、料酒,拌勻備用。

3、鍋中熱油,待油溫升高時,倒入雞蛋炒熟,盛出備用。

4、鍋中熱油,待油溫升高時,倒入絲瓜炒八分熟,

5、在鍋中加入已熟的雞蛋同炒,再根據個人口味加入鹽、雞精、蔥花或者蒜末翻炒小會即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产黄色91 | 在线国产高清 | 91精品国产福利尤物 | 国产一区高清视频 | 国产在线伊人 | 国产日韩欧美不卡www | 亚洲欧洲视频在线观看 | 天天做天天爱夜夜大爽完整 | 国产成人亚洲日本精品 | 国产在线播| 亚洲91精品麻豆国产系列在线 | 自拍偷拍国语对白 | 黄色在线免费观看网站 | 国产高清免费的视频 | 精品视频中文字幕 | 波多野结衣在线影院 | 久久小视频 | 91网址在线播放 | 国产综合久久久久久 | 国产亚洲第一页 | 精品国产高清自在线一区二区三区 | 国产成人深夜福利短视频99 | 中文一区在线观看 | 日本xxxⅹ色视频在线观看网站 | 欧美一级淫片a免费播放口aaa | 在线一区免费视频播放 | 视频黄在线观看 | 色5月婷婷 | 色综合五月激情综合色一区 | 国产嫩草在线观看 | 精品视频在线观看一区二区三区 | 精品久久中文字幕有码 | 精品一区二区三区免费观看 | 久久青青草原精品国产软件 | 久久在精品线影院精品国产 | 2021久久精品国产99国产精品 | 四虎影视永久在线精品免费 | 亚洲精品手机在线 | 337p欧洲大胆扒开图片 | 色呦呦在线 | 国产www色|