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冬瓜排骨湯孕婦可以喝嗎

冬瓜排骨湯孕婦可以喝嗎

 

冬瓜排骨湯是一道美味羹湯,對于孕婦來說,冬瓜排骨湯更是一道開胃湯。但是冬瓜屬于寒性食物,不少媽媽聽說孕婦不能吃冬瓜。

那么,冬瓜排骨湯孕婦可以喝嗎?針對這個問題,專家認為,冬瓜雖是寒性食物,但是比起苦瓜、白蘿卜等,冬瓜的寒涼之性沒那么強,孕婦可以適當食用。但是無論是什么食物,都應該注意不能一次食用過量。

孕婦喝冬瓜排骨湯的好處:

1、孕媽媽在孕期容易出現水腫,而喝冬瓜湯能夠利尿消腫。

2、冬瓜含有蛋白質和大量維生素等,對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢“洗面澡身”,可以“祛黑斑,令人悅澤白皙”;冬瓜仁能“令人悅澤好顏色”。

3、排骨的營養價值很高,它具有滋陰壯陽、益精補血的功效。排骨除了含有蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供鈣質。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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