紅關公，白劉備，黑張飛，三結義，這是啥呢？沒錯，這就是荔枝哦。荔枝簡直全身都是寶，荔枝肉、荔枝核、荔枝皮對人體全部都有好處。下面就讓媽網百科給你介紹一些荔枝的功效與作用吧！

1、荔枝的果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；

2、荔枝核具有理氣、散結、止痛的功效；經常吃荔枝，不僅可以開胃益脾，還可以促進食欲哦；

3、荔枝還可以明顯改善失眠，增強人類的免疫力；同時荔枝還具有一定的藥效和滋補作用哦；

4、荔枝干配合其他食材一起水煎后，對于治療貧血、哮喘、脾虛等方面都有極大幫助。