雞精，相信大家都非常喜歡在做菜的時候加一些到菜肴中，或者湯羹中，這樣的效果就是使菜肴和湯羹的味道發揮到最好哦。但是愛吃雞精的小伙伴，你們知道嗎？雞精畢竟只是一種調味品，可不要吃多了哦。為啥？因為雞精吃多了有害身體呢！

雞精雖然鮮美但幾乎沒有營養，雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。不想長胖的美眉們是不是心驚肉跳呢？雞精中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用那可是非常容易導致身體亞健康呢，且吃且珍惜。

另外，在這里還要告訴大家一個秘密，那就是某些不法商販在雞飼料中添加激素，導致雞精中激素殘留，也會影響人體健康。孕婦食用了含有激素的雞精，會導致回奶、過度肥胖；未成年人還會導致性早熟。

所以說，凡事都要有個度，不能任性吃個不停哦，大家記住了嗎？