永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

黑豆和黑蕓豆的做法有哪些

黑豆和黑蕓豆的做法有哪些

會看見兩種不同價格的黑豆,看似外觀都一樣,但價格卻相差懸殊,其實它們分別就是黑豆和黑蕓豆。那么黑豆和黑蕓豆怎么吃呢?下面我們來了解黑豆和黑蕓豆的做法!

冰糖黑蕓豆


食材:黑蕓豆、冰糖。

做法:

1、黑蕓豆洗凈冷水浸泡2天(期間每天換一次水,溫度高的季節(jié)要適當增加換水次數(shù),直至皮跟肉之間的褶子完全消失,豆子漲發(fā)到剛煮好般飽滿)

2、加冷水至和豆齊平,大火煮開后轉(zhuǎn)小火。

3、小火煮至78分熟的時候(筷子能插入)加冰糖,然后再繼續(xù)煮至完全酥軟(全程約30分鐘),關(guān)火后不要馬上打開蓋子,蓋著蓋子再燜上30分鐘左右(這樣豆子變得更加酥軟而不會變爛)

溫馨提示:請務(wù)必按照做法1中提到的浸泡時間和浸泡程度來操作,這樣浸泡好的豆子完全不必依賴高壓鍋。

補血健體黑豆?jié){


食材:黑豆、花生、紅棗、芝麻。

做法:

1、黑豆,花生,芝麻,紅棗,黑豆與花生要提前泡好。把紅棗洗凈,去掉核。

2、在攪拌機中放入黑豆。放入花生。 再放芝麻。最后放后紅棗。

3、加入適量的清水。攪拌機按動開關(guān),攪打。打好的豆?jié){倒入鍋中大火燒開。

4、燒開后的豆?jié){,開蓋,中火再煮5-8分鐘。煮好的豆?jié){,過濾豆渣即可。

黑豆雞爪

食材:雞爪、黑豆、料酒、鹽、糖、油、醬油、雞精、蔥姜。

做法:

1、將雞爪洗凈、剪掉指甲后一切兩段。把黑豆揀掉雜質(zhì),洗凈后用溫水浸泡。

2、鍋內(nèi)放一大勺油,下蔥姜煸出香味。倒入洗凈的雞爪。

3、淋一小勺料酒將雞爪煸至變色。加一大勺醬油、兩小勺糖、半小勺鹽,然后把泡好的黑豆連水一起倒入。

4、蓋上鍋蓋,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火燒一小時左右至雞爪和黑豆熟爛。

5、撒上一小勺鹽和雞精,大火收汁,不同凡響的雞爪就出鍋啦!


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 国产女人在线 | 91精品国产免费 | 91精品国产丝袜在线拍 | 91视频美女| 午夜福利国产一级毛片 | 2019偷偷狠狠的日日 | 国产激爽大片高清在线观看 | 欧美久色| 黄 色 成 年人在线 黄 色 免 费 网站在线观看 | 久草视频一区 | 日本一区二区三区四区五区 | 91精品免费看 | 精品国产免费第一区二区三区日韩 | 波多野结衣在线观看一区二区三区 | 色婷婷一区二区三区四区成人 | 久久99久久99 | 六月婷婷在线 | 欧美xxxx做受欧美人妖 | 色老板美国在线观看 | 国产免费一区二区 | 女人的天堂网站 | 国产一区二区视频在线播放 | 亚洲欧洲国产成人精品 | 亚洲经典激情春色另类 | 国产精品女在线观看 | 好吊色青青草 | 国产区91 | 色视频网站色视频播放 | 亚洲福利一区二区 | 四虎现在的网址入口2022 | 精品无人区一区二区三区 | 精品久久中文字幕有码 | 精品久久网站 | 成人免费小视频 | 久草小区二区三区四区网页 | 欧美成人网7777视频 | 91麻豆精品一二三区在线 | 色老板导航 | 国产盗摄精品一区二区三区 | 天天色天天色 | se成人国产精品 |