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山藥薏米粥的禁忌

山藥薏米粥的禁忌

很多媽媽愛吃山藥薏米粥的原因,大部分都是因?yàn)檗裁兹示哂忻廊轁?rùn)膚的功效吧,那么薏米仁除了這些作用外,還有什么作用呢?山藥薏米粥禁忌又是什么呢?

我們先說薏米的作用,主要有4點(diǎn):

1、薏米仁有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

2、薏米仁可以美膚養(yǎng)顏:使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對(duì)紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

3、薏米仁具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。

接著,我們來說說山藥薏米粥禁忌。由于薏米仁性寒,所以不適合長(zhǎng)期大量食用,一般不要超過一周;長(zhǎng)期大量單獨(dú)食用,會(huì)導(dǎo)致腎陽虛,體質(zhì)下降,抵抗力降低,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致不育不孕;婦女懷孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。

山藥薏米粥適合人群

薏米還是適宜各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營(yíng)養(yǎng)不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者等人食用的。

終上所述,由于薏米仁性寒,因此注意脾虛無濕、大便燥結(jié)及孕婦不適宜吃山藥薏米粥。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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