當歸是一種補血益氣的草本中藥，它的味甘而重，能補血、行血，確實是個不可多得的好東西哦。當歸的吃法也有很多，可以熬制湯品，也能泡水直接喝。既然是不可多得的好東西，那么是不是就意味著可以天天吃當歸呢？其實不然，想知道原因的話，就要繼續(xù)往下閱讀了哦。

首先，我們要明白一件事，那就是是藥三分毒，不管什么藥物最好都不要長期服用。當歸也是這樣，一般服用三兩個月是沒問題的。如果長期口服常規(guī)用量的當歸煎劑、散劑，很可能有疲倦、嗜睡等反應。

所以說當歸不適合長期服用，如果身體有毛病的話，可以在醫(yī)生指導下經(jīng)行調(diào)理治療，一定要長期服用的話，一定要適量。