孕期AA對準(zhǔn)媽與胎兒是有一定好處的，那么懷孕期間哪種同房姿勢比較靠譜呢？孕期同房準(zhǔn)爸媽要盡量地輕柔，避免劇烈的性交姿勢，因此要選擇比較舒服省力的姿勢哦！下面我們來看一下有哪些姿勢是適合在孕期同房的吧！

1、準(zhǔn)媽媽在上

懷孕時應(yīng)避免在準(zhǔn)媽媽的肚子上施壓，因為一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準(zhǔn)媽媽在上，可以自己控制力道及插進(jìn)的深淺，這樣比較安全。

2、準(zhǔn)爸爸在上

準(zhǔn)爸爸必須用手臂撐住自己的力量，切記勿插進(jìn)過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

3、側(cè)躺

這是最安全的體位，比較不會壓迫到準(zhǔn)媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向，準(zhǔn)媽媽將上面一腳抬高，可以放在準(zhǔn)爸爸的肩上或枕頭上，這樣準(zhǔn)媽媽會比較舒服。

4、側(cè)臥床緣

一只腳貼在床上，另一只腳垂在床下，用一些物體支撐住，這樣準(zhǔn)媽媽不但可以休息，準(zhǔn)爸爸也不會插入太深、沖得太快，但準(zhǔn)媽媽要注意不要壓到肚子。