隨著寶寶在媽媽的肚子里一天天的長大，媽媽們常常會感覺到腹部有下墜感，甚至會感覺說走著走著它就會往下掉一樣，所以我們會看到一些大肚子的媽媽走路的時候會捧著肚子。這就是假性宮縮。

當開始出現假性宮縮的時候，孕媽媽們還會感覺腹部有緊繃感，感覺腹部硬硬的，還會感覺很漲。不過有醫生表示，要整個肚子繃緊發硬才屬于假性宮縮，部分發硬可能是寶寶太活潑在頂著媽媽的肚子玩兒。

越是臨近預產期，假性宮縮發生的頻率會越高，并且是毫無預警的出現，好在持續時間比較短，而且也不會有疼痛感。