子宮，是女人從懷孕到分娩期間，體內變化最大的器官。在這個期間，子宮可以從原來的50克，一直增長到妊娠足月時的一千克！當肚子里的寶寶從母體分娩出去后，小寶寶就開始了自己的生活，但是媽媽體內的子宮，并不會一下子恢復到原來的狀態跟大小。

子宮的恢復，包括三個方面，一是子宮體的復原，二是子宮頸的復原，三是子宮內膜的復原，我們將其統稱為子宮恢復。子宮的恢復，對女性健康以及身材美感來說，都及其重要。因此在分娩后，要注意保養，盡早做到成功恢復。