硬生生的從肚子里劃上一刀，然后取出小寶寶，然后剖宮產就完了？其實還沒完，媽媽們術后可是要靜心靜養的呢，即使是打了麻藥，但是過程可能還是會感覺一絲痛楚，清醒的時候更是痛。或許沒有什么比時間療傷效果更好的了，在逐漸恢復的日子里，準媽的日常生活是要做到以下幾點的。

1、適當的鍛煉。下床走動都沒有力氣，都懶得活動了，隨便一動就動的滋味真是過來人才能體會得到。但是慢慢真的就要運動起來了，不能一直躺在床上或者什么都不敢，能散散步是極好的，做一些不怎么需要用力的運動吧。

2、補充水分。在剖宮產三天內要配合輸液，以補充水分，避免脫水。在術后6個小時，可以吃一些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質的食物，第二天就可以開始吃粥，喝點鯽魚湯，補充水分。

3、不要令傷口開裂。要是感覺不舒服，有一點小咳嗽，或者惡心的時候，要壓住傷口的兩側，不要讓縫線斷裂呢。

4、第一次下床后，可以用收腹帶。一來是收腹帶能緩解 一些疼痛，而來是活動起來也比較方便。

5、疤痕的修復、護理。避免陽光照射哦，可以涂抹一些藥物例如膚輕松、去炎松、地塞米松等止癢。吃點富含維生素C、E的食物能促進血液循環。最后就是配合使用一些祛疤的產品。

6、洗頭洗澡的問題。最好在10天后洗頭，不要大晚上洗，最好中午的時候洗。洗澡的話，產后一周就能洗了，最好不要淋浴。夏天時產后一周洗澡，冬天的話是2周內洗哦。拆線之后才可以淋浴哦。