涼拌土豆粉清爽勁道、香辣可口、好吃不胖，簡直讓人回味無窮，甚至大呼：小二，再來一碗！但涼拌土豆粉可以多吃嗎？下面一起來了解下吧。

理論上而言，土豆粉是以土豆為原料加工制成的條狀面食，多食無害。但目前市場上存在這么一些不法商人，往土豆粉內(nèi)摻入工業(yè)明礬，以便于加工或增加適口性。摻雜了工業(yè)明礬的土豆粉雖筋道十足，但也危害十足。

明礬的化學成份為硫酸鋁鉀，含有鋁離子，而鋁離子的過量攝入會影響人體對鐵、鈣等成份的吸收，導致骨質(zhì)疏松、貧血，甚至影響神經(jīng)細胞的發(fā)育，引起老年癡呆、記憶力減退、智力下降等癥狀。

因此，外面出售的涼拌土豆粉，還是少吃為妙哦。