周末在家閑著沒事做，不妨下廚給家里人弄一頓好吃的！夏天到了，又是各種沙拉擺上桌面的時候了。常規(guī)的沙拉就用蔬菜或者是水果，想換點花樣？金槍魚沙拉上！金槍魚沙拉具有濃郁的法式風(fēng)味，它的味道較為清新，非常適合在炎炎盛夏進(jìn)食，且?guī)в械慕饦岕~味道，絕對是吃貨們難以招架得住的美食。但是金槍魚沙拉不是你想吃就能吃，想知道金槍魚沙拉哪些人不能吃，那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

吃太多沙拉會增高膽固醇和糖尿病的發(fā)病幾率，雖然說金槍魚罐頭的熱量并不高，但是金槍魚沙拉并不只有金槍魚，會在這里面加入調(diào)味品或澆上各種冷沙司或冷調(diào)味汁，這些東西一般含糖量都比較高，因此不建議糖尿病患者進(jìn)食。

金槍魚沙拉了里面的主要材料是金槍魚罐頭，金槍魚屬于海鮮的一種，雖然制作成了罐頭，但是還是不能掩蓋它海鮮的性質(zhì)，如果是對海鮮過敏的小伙伴還是少吃金槍魚沙拉吧，以免發(fā)生過敏反應(yīng)呢！

雖然說金槍魚罐頭營養(yǎng)價值高，但是它畢竟是屬于加工類的罐頭食品，平時吃一點可能對身體沒有太多的影響，但是吃多了就不好了，且吃且珍惜！