產婦最好不要吃河蟹，少吃一些沒事，但是吃多的話是會影響身體的，因為河蟹是一種寒性的食物，吃多不僅會影響自身的健康，如果母乳喂養還會影響到寶寶。

河蟹的營養成分最主要的就是高蛋白，產婦在食用河蟹之前一定要先確定自己有沒有蛋白過敏的癥狀，另外，如果寶寶患有濕疹的話，產婦就不要吃河蟹了，會有影響的。不過河蟹中的高蛋白對產婦也是有一定好處的，因為高蛋白的攝入可以讓產婦得到更好的營養，可以提高奶水的質量，這樣母乳喂養的寶寶也會發育得更好，大家把握好度就行了。

產婦如果要吃河蟹的話，建議先觀察一下寶寶的反應，少量吃一些看看寶寶有什么反應，比如大小便、是否哭鬧增加、有無出現濕疹或過敏現象等，如果出現過敏，就要謹慎了，最好還是等斷奶之后再解饞吧。