孕婦最好不要吃河蟹，當然吃一點是可以的，但是還是不太推薦準媽媽吃河蟹，首先河蟹是一種寒性食物，在孕期是要避免吃性寒的食物的，一般傳統中醫都會這么強調，雖然現在很多西醫的醫生都不以為然，但是很多人還是遵循老祖宗的規矩，在孕期一般對飲食的標準比較嚴，河蟹剛好是一種寒性食物，吃多的話會造成腹瀉等不適之癥，而孕婦可能面臨流產的危險。

其次，孕婦不能吃河蟹的一個很大原因是，河蟹中存在寄生蟲，這種生活在小河溝中的生物很容易存有寄生蟲，如果是沒有完全煮熟的河蟹，寄生蟲會隨之進入人體，對孕媽媽來說是十分危險的，還會危及腹中胎兒。

另外，現在的河蟹不少都是采用激素喂大的，這些激素會影響到胎兒，對準媽媽的身體也會造成影響，因此在孕期還是能不吃就不吃吧，孕期可以吃的食物有很多，盡量吃比較健康的食物，保持營養的均衡，你在孕期的健康就能保證啦！