孕婦是可以吃炒鱔魚片這道菜的,但是建議在給準(zhǔn)媽媽烹制炒鱔片時(shí),盡量要做得清淡一些,味道偏咸偏辣都是不利于準(zhǔn)媽媽健康的,尤其是過于辛辣會(huì)造成較大的刺激,孕期經(jīng)常吃刺激較大的食物,不僅對(duì)孕婦身體不好,還會(huì)連帶影響腹中胎兒,偶爾解饞吃些辣就好了,但是不要經(jīng)常吃。另外,高鹽對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說也是十分不健康的,很多人都應(yīng)該知道,鹽中含鈉,攝入太多食鹽會(huì)在體內(nèi)積累過多的鈉,而鈉是會(huì)導(dǎo)致高血壓的,妊娠高血壓對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說是一種很危險(xiǎn)的疾病,一定要從飲食中多加注意。
只要在口味上控制一下,炒鱔片還是很適合準(zhǔn)媽媽吃的,鱔魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是滋補(bǔ)佳品,給準(zhǔn)媽媽的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,讓孕期的身體更加強(qiáng)壯,不過要控制好量,吃太多可能會(huì)影響消化,要注意。
其實(shí)除了孕期,建議大家在產(chǎn)后經(jīng)常吃一些鱔魚,《本草拾遺》中就有記載,“鱔,補(bǔ)虛損,治婦人產(chǎn)后惡露淋瀝,血?dú)獠徽{(diào),除腹中冷氣腸鳴”,產(chǎn)后吃鱔魚是不錯(cuò)的選擇哦。