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鴿子肉的功效與作用

鴿子肉的功效與作用

鴿子有一個名字,叫做白鳳。這是不是讓大家想到了烏雞白鳳丸?但是大家要hold住別腦洞大開哈,在烏雞白鳳丸里面可木有鴿子呢!想要知道更多鴿子的功效與作用,趕緊來圍觀吧!

【補鐵效果好】

在鴿子肉里面還有著鈣、鐵、銅以及維生素A、維生素B族以及維生素E等營養物質,后三者的含量甚至對比同等的雞、魚、牛、羊肉的含量還要高。

【優質蛋白質豐富】

鴿子肉的蛋白質含量很高。不僅如此,人們吃了鴿子肉還非常容易吸收,其脂肪含量還很低,非常適合人們食用。

【傷口愈合快】

很多手術后的人或者剖腹產后的新媽,多多少少都會喝鴿肉湯,這是為什么呢?因為鴿子肉中的支鏈氨基酸與精氨基酸對促進傷口有很好的作用。

【脫發有福音】

在鴿子肉里面有一種對頭發有保健功效的物質,就是泛酸了。豐富的泛酸,可以起到改善脫發、白發的現象。

【美容抗衰老】

鹿茸那么補,和里面含有的軟骨素關系密切,而乳鴿的骨頭中也有著豐富的軟骨素。這種營養素可是美容養顏的成分,經常吃可以增強皮膚的彈性以及改善肌膚表面的血液循環,讓臉色紅潤,一改往日蒼白無血色的現象。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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