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鴿子肉和什么燉能補血

鴿子肉和什么燉能補血

對于大多數寶媽來說,補血是一項長期的保健工作,如同減肥一樣是需要堅持的。除開常見的牛肉之外,其實鴿子肉也是個補血能手。特別是用鴿子燉湯,不過,鴿子肉和什么燉補血效果更好呢?

Q:鴿子肉和什么燉能補血?

A:如果想將鴿子肉的補血效果發揮到極致的話,可以搭配阿膠、紅棗、銀耳等。但是如果想要補氣效果增強,則可以搭配山藥、黃芪、黨參等,畢竟補血的同時需要補氣,才能使氣血充盈。

最后,鴿子肉還能搭配當歸和鴿子肉一起燉湯呢,當歸行氣活血,枸杞補肝益腎,搭配滋補養顏的鴿子肉,冬天補血佳品也不過如是了!


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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