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大頭蝦的營養(yǎng)

大頭蝦的營養(yǎng)

大頭蝦,因為其大大的頭,而得名。那么對于這個可愛的大頭蝦的營養(yǎng),又有多少人能熟知呢?下面媽網(wǎng)百科將為你作詳細(xì)介紹:


1、富含鎂。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。

2、富含蛋白質(zhì)。蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

3、含有蝦青素。日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。

4、含有蝦黃。大頭蝦的頭部有大量蝦黃,更富有營養(yǎng)。

5、中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人更適合食用;同時適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用。

6、蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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