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雜糧煎餅的配方

雜糧煎餅的配方

雜糧煎餅并非由單一的面粉做成的,它里面包含了玉米面、全麥粉、黃豆面、綠豆面等。在制作過程中,各種材料的比例搭配得當才能制作出真正好吃而且不掉渣的雜糧煎餅。那么,雜糧煎餅的配方有什么講究嗎?

主料:黃豆面20g、綠豆面20g、蕎麥面20g、細玉米面20g、普通面粉20g

輔料:生菜2片、油條半截、雞蛋1個、火腿1根、蔥花適量、香菜末適量

調料:豆瓣醬、甜醬、酸辣醬、食用油

從上面我們可以看到各種雜糧面中的比例是1:1,那么水與面的比例有時多少呢?正常來說,用面和水1比1.3的比例混合在一起,各種面倒在一起攪拌均勻后就加水,水流要細,邊倒邊用勺子把面和水攪勻,攪到特別粘稠的樣子時停止加水,用勺子沿著一個方向攪動,一直攪直到把準備好的水用完,這樣才能制出好吃的雜糧煎餅。值得注意的是,我們在調面漿加水的時候,要注意分量,寧愿少點也不要太多,在沒把握的情況下,可以分幾次,少量地加。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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