阿膠和烏雞比較滋補(bǔ)，喝多了可能會(huì)上火呢。如果不想喝完補(bǔ)血的阿膠燉烏雞之后臉上長滿痘痘，那樣的話就不要加入滋補(bǔ)的湯料了哦，例如黨參、當(dāng)歸或者黃芪這些湯料做好不要加進(jìn)去哦。可以試試用甘蔗水代替清水做阿膠燉烏雞哦，這個(gè)方法太大膽了，可以一試。

Q：阿膠燉烏雞喝了有可能上火，那就是不能經(jīng)常喝了嗎？

A：阿膠燉烏雞避開滋補(bǔ)的湯料，或者用甘蔗水來代替清水熬湯就能愉快的品嘗滋補(bǔ)的阿膠燉烏雞了哦，不過肝火旺盛的人最好還是不要喝。阿膠燉烏雞可以偶爾喝幾次哦，不能連續(xù)長期喝，太過滋補(bǔ)反而會(huì)不好呢，可以試試隔1-2個(gè)月喝一次。

有貧血的筒子可以試試隔2-3個(gè)星期喝一次，如果有好轉(zhuǎn)的話就間隔久一點(diǎn)喝比較好哦。