大家知道紅棗桂圓姜茶的功效有哪些嗎？紅棗桂圓姜茶具驅寒熱身的功效，它不僅可以雙效御寒，還可以促進血液循環，另有補血、健脾、安神和益氣之功效，有些朋友在冬天出現的手足冰冷的狀況也可以得到一定程度的緩解！

紅棗又稱大棗，是很常見的藥材，現代人甚至將其當作食材使用，其味甘性溫，有補脾和胃、益氣生津、養血安神、調營衛及緩和藥性的功效，對于因血虛所導致的面黃肌瘦、頭暈眼花，或是因中氣不足、脾胃虛弱導致的身體疲勞及倦怠皆有幫助，但多食容易脹氣。  

龍眼肉又名桂圓肉，性溫、味甘，有補心脾益氣血的功效，龍眼肉是常見的甜品之一，也是傳統上常見的補血藥之一，因其味甘甜、性平和，又能益氣血、補心脾，對于因氣血不足引起的倦怠乏力、面色萎黃、少氣自汗等癥皆可使用。  

生姜的藥性微溫、味辛，一般說來，生姜主要用來發汗解表，也就是用來治療感冒，民間用生姜紅糖煎汁飲用來預防風寒感冒，就是這個道理，另外生姜還有溫中止嘔、溫肺止咳及解毒的功效。

生姜常與紅棗搭配使用，一方面其同為解表藥，生姜助衛發汗，大棗補益營血，因此同用能共奏調和營衛之效，另一方面，生姜能和中調胃，紅棗能補脾益氣，兩者合用能調補脾胃、增加食欲，若再加上龍眼肉則還可治婦女產后氣血雙虧又兼浮腫者。