番茄紅素軟膠囊是一種強力抗氧化劑，一般有需要補充番茄紅素的朋友都可以適量服用。番茄紅素軟膠囊的適宜人群比較廣，除了少年兒童之外，一般的成年人都可以服用。這一保健營養品尤其適合中老年人士、經常日曬的人士，希望預防或改善色斑的人士，居住或工作于受污染環境的人士，免疫力欠佳的人士，高血壓、高血脂或高膽固醇人士，前列腺增生或發炎的人士，有心腦血管疾病的人士。

以上的朋友都是比較適宜服用番茄紅素軟膠囊的，大家可以根據自己的實際情況確定用量和服用時長。另外，因為番茄紅素有很好的改善過敏狀況的效果，所以敏感體質的朋友不妨適當補充，能夠有效改善過敏體質。經常喝酒的朋友也可以在日常補充一些番茄紅素，大家都知道酒易傷身，喝酒前補充一些番茄紅素能防止喝醉，減少酒精對身材可能造成的傷害。