牛蒡茶能天天喝嗎？按照牛蒡茶的習性進行分析，牛蒡茶確實是可以天天食用的，而且牛蒡茶老少咸宜，而且具有極高的營養物質，可防癌、可清心、可減肥，因為它是純天然的食補營養品，它一面排除毒素，一面以營養成分進行滋補和調理。可謂是食療的佳品。

特別是牛蒡茶具有很好的減肥的功效，所以更為女性喜愛，經研究發現，牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，減弱脂肪在體內的聚集；將牛蒡泡成茶，而食物纖維即溶于水中，因此，我們就能很容易獲得食物纖維。常聽說，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，才能減肥成功。天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。