豬蹄湯不僅美容護膚，還可以下奶，真心是不少剛生娃的寶媽首選補湯之一。但是豬蹄湯長期喝會不會有副作用啊？還聽說喝湯補的膠原蛋白沒有用，那是真的嗎？

Q：豬蹄湯可以長期喝嗎？

A：不要天天喝太多，而且飲用豬蹄湯不要第一次就猛喝一大碗，最好是從少量慢慢增加，循序漸進，適可而止。

畢竟豬蹄中還是含有一定量的脂肪，所以喝豬蹄湯美容養顏的同時，也會因為攝入脂肪而面臨增胖或者瘦身不下的風險哦。因此媽網百科在這里建議廣大寶媽們，美容養顏的豬蹄湯一周喝兩次就OK了，不然很容易會發胖的呢！