永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

鯪魚油麥菜的做法

鯪魚油麥菜的做法

鯪魚大家都吃過嗎?它的肉質(zhì)可是相當細嫩的,不過正因為細嫩的肉質(zhì),所以在保存上就是個大問題了!為了想吃的時候就能吃,人們就將鯪魚做成了鯪魚罐頭,那滋味也是杠杠的!不過,只吃鯪魚罐頭多單調(diào)呀,來點油麥菜一搭配,美味的鯪魚油麥菜就成啦!

食材:油麥菜適量、豆豉鯪魚半罐、鹽少許、蒜少許、白糖少許、料酒少許、老抽少許、胡椒粉少許、水淀粉少許

做法:

1、蒜切末,取1/2罐的豆豉鯪魚撕成小塊,油麥菜洗凈瀝干水切成段;

2、熱鍋上油,放入一半的蒜爆香,下油麥菜大火炒至翠綠,加少許鹽,白糖調(diào)味后裝盤;

3、鍋里放少許油,放蒜末熗鍋,下入改了小塊的豆豉鯪魚。加少許水,調(diào)入白糖,老抽,胡椒粉小火煮香,勾入少許水淀粉,大火收汁澆到裝好盤的油麥菜上。

菜譜小貼士:油麥菜也可以直接焯水用。關鍵就是不管你是炒還是焯水,都要速戰(zhàn)速決,熟過了顏色口感都會差很多;炒油麥菜過程中加鹽時要注意別加多了,鯪魚罐頭里本身就有咸味;出鍋前滴少許香油也很不錯的說!

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲全网成人资源在线观看 | 午夜小视频免费观看 | 精品国产网站 | 成人美女黄网站色大色费 | 日韩久久精品一区二区三区 | 久久久久久麻豆 | 91精品啪在线观看国产 | 999www成人 | 国产好吊妞视频在线观看 | 精品免费久久久久久影院 | 亚洲成a人片777777网站 | 91人人视频 | 精彩视频一区二区三区 | 国产精品 主播精选 网红 | 色婷婷亚洲精品综合影院 | 国产极品久久 | 99爱在线精品视频网站 | 美女网站在线 | 欧美高清在线视频 | 欧美成人三级 | 激情综合丁香 | 亚洲福利视频网 | 91极品视频在线观看 | 最新精品亚洲成a人在线观看 | 天天舔天天干 | 激情综合文学 | 欧美一级特黄aa大片婷婷 | 永久黄网站色视频免费观看 | 99爱在线视频这里只有精品 | 最新国产精品自拍 | 欧美性生活网站 | 成人网在线免费观看 | 精品伊人久久久香线蕉 | 欧美理论在线观看 | 中文字幕一二三区乱码老 | 激情乱人伦 | 中文字幕精品一区二区日本 | 日韩一区二区三区视频 | 五月亭亭六月丁香 | 美女图片在线视频精品播放 | 玖玖精品视频在线 |