沙姜雞腳的營養功效非常多，因此肯定吸引了很多人去嘗試一下。不過大家不要著急，在做沙姜雞腳之前，了解一下沙姜雞腳適合哪些人吃再去做吧。

雞腳的適宜人群：

適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等癥狀的人群，生長發育停滯的兒童。出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。

沙姜的適宜人群：

適宜胃寒之人心腹冷痛，腸鳴腹瀉者，納谷不香，不思飲食，或停食不化之人食用。