吃越南減肥果是一種比較健康的減肥方法，可以放心使用，不過我們還是得注意一些問題，對于想快速減肥的人，心情可以理解，但是不要把減肥果當做救命稻草，大量無節制地食用，任何東西大量攝入都是對身體不利的，這一點需要明確。

另外，用減肥果代替正常飲食也是不可取的，因為我們日常的飲食必須得保持均衡，保證我們攝入身體需要的各種營養，不均衡的飲食帶來的結果就是免疫力下降，愛生病，所以那些只吃減肥果不吃飯的極端妹子們，得來看看這篇專區，這種錯誤做法可是不提倡的。

上文我們提到過，有人反映自己在用減肥果泡水喝了之后，身上麻麻的，四肢無力，這種情況一定得趕緊停止吃減肥果了，如果情況嚴重還必須去醫院檢查一下，身體的事情可是馬虎不得的！