想要減肥的人一般都可以吃越南減肥果，它尤其適合營(yíng)養(yǎng)不均衡的人，這是因?yàn)樵跍p肥果中含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維和維生素C等它可是都有的，可以平衡你失去的一些營(yíng)養(yǎng)。

另外，減肥果也很適合減肥后反彈的人，我們都知道通過(guò)節(jié)食減肥的人或者運(yùn)動(dòng)減肥又停止的人，很容易產(chǎn)生反彈，這時(shí)候不妨試試減肥果，可以穩(wěn)定一下體重。

腸胃不好、便秘的人也適合用減肥果來(lái)減肥，因?yàn)闇p肥果具有通便的功效，這剛好適合這類人群，解決便秘可是頭等大事。

一些單純性肥胖的人都是可以用減肥果來(lái)減肥的，只要不是身體激素的變化或者什么疾病造成的肥胖，一般都可以吃一些減肥果。