最近的天氣是越來越冷了，準媽媽的皮膚也hold不住呢，一定用涂一些保濕霜或者cream。除此之外，還要適當的保養皮膚，在臨睡之前敷一敷面膜可以嗎？因為懷孕之后，體內的激素水平會發生較大的變化，膚色可能會變得暗黃，而且有可能會長斑呢，還好即使是懷孕也可以敷面膜的喲。如果家里買了藍莓，還可以用藍莓做成面膜，每天敷一敷皮膚會白皙很多。

準媽媽是可以用藍莓敷臉的喲，而且還可以自制藍莓面膜。藍莓面膜具有抗氧化的作用，藍莓中含有豐富的維生素，對皮膚十分友好呢。準媽媽可以每周敷一次藍莓面膜或者隔3-5天敷臉一次都是可以的。下面貼出自制藍莓面膜的方法。

【自制藍莓面膜】

1、取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，之后再放入藍莓汁中浸泡。2.5分鐘后，取出面膜紙，打開，敷在臉上。

2、當面膜紙半干，用溫水洗凈即可。敷臉之后可以涂點精華液哦，令肌膚鎖住水分。

不用面膜紙也ok的，可以直接將蜂蜜、牛奶、珍珠粉以及藍莓混在一起，之后敷在臉上即可。