打鼾很多人可能覺得這是一種正常的生理表現，但事實上打鼾是身體不健康的表現。如果打鼾生如雷貫耳，而且情況沒有改善還惡化，一定要到醫院檢查，或做手術或吃藥。不過對于看醫生或者吃藥等，人們或許會先嘗試一下土方子是否有效，例如喝花椒水治打鼾，花椒是大家都熟知的食材，食用后對身體影響也不大，人們更能放心一試。那具體怎么喝花椒水呢？一天一次？花椒的量又是多少？

喝花椒水治打鼾的方法

準備5-1粒花椒，將其放入熱水中泡一段時間，水涼后就可以喝了，不過不要吃花椒，喝水之前過濾掉花椒。連續喝5天，能緩解打鼾癥狀。

但喝花椒水治打鼾只是一種偏方，是否真的能治療打鼾，還真是很難考究。很多人聽過喝花椒水能治打鼾，但是對其卻不那么了解。所以如果打鼾嚴重，偏方什么的最好在無計可施的情況下用，現在醫學發達，打鼾還是到醫院檢查比較妥當。