荷葉灰是一種中藥，雖然沒有西藥那么傷身體，但是畢竟是藥，因此必定有副作用。那么荷葉灰的副作用是什么呢？

其實荷葉灰是沒有什么副作用的，雖然網上有很多人會說荷葉灰是寒性的，會傷胃，不宜長期服用。但是其實荷葉灰是平性，不僅不會傷脾胃，還能健脾祛濕哦。但是即使荷葉灰的副作用基本上沒有什么，但是有些禁忌還是需要注意的。

1、荷葉灰不是把荷葉用明火一燒就可以的，它需要密封煅燒，要藥燒至外部焦黑，里面焦黃為度，使藥物表面部分炭化，里層部分還能嘗出原有的氣味。若你購買的荷葉灰是明火燒成的，那么不但無效，而且還有致癌的風險。

2、月經期間要停服，同時喝荷葉灰的同時不要與紅糖同服，以免糖分與味道略咸的荷葉灰沖突，造成嘔吐情況發生。