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咖喱飯的營養價值

咖喱飯的營養價值

咖喱飯的營養價值高嗎?這也許是許多朋友都會問的問題。那大家覺得咖喱飯的營養價值高嗎?平時吃咖喱飯后有沒去查查咖喱飯的營養價值具體有哪些呢?如果還不是很了解咖喱飯的營養價值的話,就認真看下文吧。下面會給大家介紹一下咖喱飯的營養價值哦。

1.咖喱飯中的大米味甘性平,所以說咖喱飯有補中益氣、健脾養胃、益精強志、止煩、止渴、止瀉的作用。

2.咖喱飯中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素和熱量。咖喱飯可以促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲。

3.營養齊全,因為咖喱醬汁中含有多種蔬菜的各種微量元素,再加上米飯的香氣和營養,讓我們更能享受到一份營養豐富且美味的咖喱飯。

4.咖喱飯中含有咖喱,而咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,咖喱能促進血液循環,達到發汗的目的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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