荷葉即可觀賞,也能入藥,將新鮮的荷葉曬干,用熱水沖泡,也是一道不錯(cuò)的養(yǎng)生保健茶飲,荷葉與其他花茶搭配,各有不同功效,下面我們就來(lái)看看荷葉茶怎么做。
做法一
用料:惹仁、生山楂各10克。
輔料:陳皮5克,干荷葉60克。 熱開(kāi)水500毫升。
1、先惹仁與山植以水略沖,去雜質(zhì)瀝干水分。
2、然后將全部的材料都放到研缽中,將它們進(jìn)行研磨,直到成為細(xì)末。
3、接著將它放入茶壺中。
4、然后注入熱開(kāi)水。
5、進(jìn)行攪拌均勻,然后將它進(jìn)行靜置兩分鐘,接著就可以裝到杯中飲用了哦。
做法二
材料:洛神花4錢(qián),荷葉半片,蜂蜜適量。
做法:
1、將洗凈的荷葉沿脈絡(luò)剪切成小塊,與洛神花一起放入約50ml的水鍋在,熬煮15分鐘。
2、加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味,可避免酸澀的口感,但切忌過(guò)甜。