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孕婦吃豬心燉什么好

孕婦吃豬心燉什么好

每個孕婦的體質不一,有些孕婦的體質比較虛弱,有些孕婦的體質則比較燥熱。豬心屬于溫補之品,那么豬心在燉成湯品時,加入不同的輔料,會產生不同的功效。孕婦可以根據自身的體質來決定所加入的輔料:

1、溫補類:如果是體質較寒涼的孕婦可以加入枸杞、紅棗、黃芪、桂圓等輔料,這些食材與豬心的功效較為接近,可以加大豬心的功效,使其發揮更好的作用。

2、寒涼類:有一些孕婦的體質較為燥熱,平時也要注意進補,可是又害怕食用過多導致上火。這個時候可以加入一些較為清涼的輔料,可以中和一下。在燉豬心的時候可以加入蓮子、海帶等較為清涼的輔料,同時也可以減少體內膽固醇,對高血脂的孕婦非常有用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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