由于芹菜和豬心都是很有營養的食材,芹菜具有平肝降壓、防癌抗癌、利尿等多種作用,而豬心對于心虛失眠、驚悸出汗、精深恍惚等多種癥狀等具有較好的療效,所以芹菜炒豬心自然具有了很高的營養價值。下面為大家介紹一下這道菜的適宜人群。
1、食欲不振者。芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇,其特殊的香味,能增強食欲,還具有保健作用。 適當的食用一些豬心則能刺激口腔粘膜,并有效增強食欲,促進消化。
2、心臟疾病患者。經常食用一些豬心,對加強心肌營養,增強心肌收縮率都是很有好處的,有利于功能性或神經性心臟疾病的痊愈。
3、便秘患者。芹菜含有抗氧化劑,食用芹菜可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,不但達到預防結腸癌的目的,還可以有效防止便秘。
4、高血壓患者。芹菜具有一定平肝降壓作用,這是因為芹菜中含有酸性的降壓成分。動物實驗證明,芹菜對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于更年期高血壓也較有效果。
5、女性。芹菜的含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,可以治療缺鐵性貧血。適當的食用一些芹菜,可以避免皮膚蒼白、干燥、面色無華現象的出現,而且還可使目光有神,頭發黑亮。