有人以為海蚌的營養價值高，就適合所有的人吃。其實這種想法是不對的，幾乎世界上所有的食物都有其宜忌人群，海蚌也是如此。大家都知道有人吃了海鮮會發生過敏等情況，海蚌是海鮮類，吃的時候要注意看看自己是否能吃。那海蚌的宜忌人群有哪些呢？接下來為大家介紹。

1、海蚌作為一種海鮮，是動風發物，對海鮮過敏者不宜食用；

2、脾胃虛寒者、腹瀉便池者應慎食；

3、寒性胃痛腹痛者不宜食用；

4、氣虛體質，濕熱體質，特稟體質，陰虛體質的人群不宜食用；

5、有宿疾者，即患有拖延不愈的疾病，舊病的人應慎食；

6、受涼感冒者忌食；

7、海蚌有補充營養、增強免疫力的作用，故適于體質虛弱、氣血不足、營養不良者食用；

8、海蚌有降低膽固醇功效，故適合于高膽固醇、高血脂體質的人；

9、適合于患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人。

這樣看來，海蚌的宜忌人群還真不少，大家可根據自身健康狀況決定吃不吃海蚌。任何食物，都應食之有度。海蚌等貝類水產品很容易聚集有害有毒物質，吃多了，這些毒素會積累在人體內，有害健康。所以，海蚌不宜多吃。