菊花決明子茶清肝明目、潤腸通便，正確飲用是有好處的。可每個人的體質(zhì)不同，菊花決明子都是比較涼的東西，對于體質(zhì)偏寒的人，是不適宜飲用過頻的，甚至還會產(chǎn)生副作用。菊花決明子茶，對于經(jīng)期中的女生，最好不要飲用，容易造成腹瀉，也會造成月經(jīng)不調(diào)。對于孕婦而言，也是不宜飲用的，由于決明子寒涼，會引起孕婦的子宮收縮，造成催產(chǎn)的作用。

所以即使是想通過飲用菊花決明子茶減肥的女生，最好還是結(jié)合自身的體質(zhì)，謹(jǐn)慎飲用。此外，雖然菊花決明子茶有安神的作用，不過對于有些神經(jīng)較敏感的人士，夜晚飲用，會導(dǎo)致失眠，且菊花決明子茶也有利尿的作用，夜晚飲用過多會，夜尿頻繁，也是不助睡眠的。