前面說(shuō)到，港式咖喱魚(yú)蛋的配方由很多配料組成，那些配料混和調(diào)配形成了香味濃郁且口感獨(dú)特的港式咖喱魚(yú)蛋。但這時(shí)很多人又會(huì)問(wèn)，港式咖喱魚(yú)蛋的熱量是多少呢？吃了會(huì)不會(huì)發(fā)胖？下面，媽網(wǎng)百科為大家解答港式咖喱魚(yú)蛋的熱量是多少的問(wèn)題。

1、港式咖喱魚(yú)蛋的熱量以100克可食部分計(jì)是123大卡，單位熱量較低。其中，碳水化合物占9.7克，脂肪占1.7克，蛋白質(zhì)質(zhì)占12.6克。

2、另外，港式咖喱魚(yú)蛋當(dāng)中的魚(yú)肉一種熱量較低、高水分、高蛋白的食品，在減肥時(shí)不過(guò)量食用是不會(huì)影響體重的。

3、咖喱是一種復(fù)合調(diào)料，其中膳食纖維含量較高，總熱量不高，適合減肥期間的愛(ài)美女性食用。

4、盡管港式咖喱魚(yú)蛋非常爽口，熱量也不高，但還是建議在減肥期間的人人士少吃為好。減肥期間要多吃蔬菜勤做運(yùn)動(dòng)，并持以以恒，相信不久的將來(lái)就會(huì)有驚喜的效果！