五香粉是一般人群皆適宜食用的，尤其適合氣虛體質，包括陰虛和陽虛體質的人群。

不過濕熱體質、痰濕體質是不宜食用五香粉的。

一些特稟體質的人群，包括哮喘、過敏等因遺傳或者先天因素導致的特殊體質人群，也是不宜食用五香粉的。

值得注意的是，孕早期的婦女是一定不能食用五香粉的，會引起大便秘結的問題。