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吃赤貝壽司的注意事項

吃赤貝壽司的注意事項

不少女性朋友都非常喜歡吃赤貝壽司,因為赤貝壽司所含熱量低、脂肪低而且天然健康,各種各樣的顏色看上去非常吸引人。赤貝壽司一般是將熟食和生食混在一起的食物,加上國內的壽司店大多不太正宗,所以吃赤貝壽司的注意事項還是有必要了解下。

1、注意寄生蟲:赤貝壽司中有不少的食材都是生的,這些食材有寄生蟲的可能性比一般食材要高,而壽司中使用的醋、食用時喝的燒酒并不能完全殺死寄生蟲,所以吃赤貝壽司時最好和芥末一起吃。

2、注意腸胃不適:因為赤貝壽司是冷的食品所以對腸胃的刺激比較大,大家不能在腸胃不適的時候去吃海鮮壽司。另外,不能長期食用赤貝壽司以免對腸胃造成不好的影響,如果食用后腸胃不適一定要及時就醫。

3、注意食用配搭:中國人沒有吃生食的習慣,特別是對一些未經烹飪的脂肪類食物的消化能力特別弱,所以吃赤貝壽司的時候最好多吃生姜和多喝一些粗糧茶。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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