世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能吃鲅魚嗎
鲅魚的功效和作用
鲅魚別稱：馬交、巴魚、燕鲅魚、尖頭馬加、藍點鲅、馬鮫魚。
鲅魚是咸水魚類，肉質(zhì)細膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富。除鮮食外，還可加工制做罐頭或咸干品。鲅魚的肝還是是提煉魚肝油的原料。民間有“山有鷓鴣獐，海里馬鮫鯧”的贊譽。
1.大連人對鲅魚食用頗有創(chuàng)意，有久負盛名的系列知名小吃，如鲅魚水餃、鲅魚丸子、鲅魚燴餅子、熏鲅魚、紅燒鲅魚等，已成大連的名吃，外地游客慕名來連，以爭相品嘗為快。尤其是鲅魚氽丸湯，那真是丸香、湯鮮、味美的海鮮一絕
2.鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會有一定輔助療效。
3.鲅魚肉質(zhì)堅實，肉呈蒜瓣狀，肉多刺少，色澤微紅，味鮮美。適于燒、燉、蒸、煎、炸、烤等烹飪方法。
4.鲅魚甘、咸，平。入肺經(jīng)。可以補氣平喘。但是鲅魚不新鮮時容易造成組胺中毒，一定要注意。
孕婦能吃鲅魚嗎 能吃
準媽媽可以吃。鲅魚營養(yǎng)豐富，含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良和神經(jīng)衰弱等癥會有一定輔助療效。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃鲅魚嗎 能吃
中醫(yī)認為，鲅魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效。常食鲅魚對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會有一定輔助療效。
同類能吃食物：
哺乳期能吃鲅魚嗎 能吃
哺乳媽媽可以吃。挑魚：魚鰓色澤鮮紅，腮絲清晰，肛門口不發(fā)紅不突出，用手擠壓腹部無黃色液體者為上。吃鲅魚的時候一定要洗凈哦。
同類能吃食物：
嬰兒能吃鲅魚嗎 能吃
只要寶寶對魚不過敏是可以吃的，不要吃得過多，以免導(dǎo)致消化不良。給小寶寶喂鲅魚的時候，記住要切小塊哦，這樣小寶更容易食用。
