世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
準(zhǔn)媽媽。烹飪豬排,尤其是煎豬排時(shí)很難保證肉類(lèi)徹底熟透,有感染弓形蟲(chóng)的風(fēng)險(xiǎn),準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量少吃,準(zhǔn)媽媽更適合吃燉或蒸的豬排和排骨。
豬排是指炸過(guò)或煎過(guò)的大片瘦豬肉,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,但是產(chǎn)婦產(chǎn)后康復(fù)需以清淡為主,建議少吃或不吃。
豬排應(yīng)煮熟,因?yàn)樨i肉中有時(shí)會(huì)有寄生蟲(chóng),如果生吃或調(diào)理不完全時(shí),可能會(huì)在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲(chóng)。