營養百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能吃黃皮嗎
孕婦能吃黃皮嗎？ 能吃
黃皮果中含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠，有消食化痰、生津止渴更功效；還可用于防治流行性感冒、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便不利、熱毒疥癩等癥狀。黃皮營養價值高，且沒有什么特殊的成份，所以孕婦是可以吃的，不過仍然要適量。
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產婦能吃黃皮嗎？ 能吃
黃皮營養豐富，尤其是鉀元素含量很高。此外，黃皮中還含有黃酮苷、酚類、多種氨基酸及黃皮新肉桂酚胺等物質。產婦可適量食用。少吃酸黃皮，比較酸容易造成牙敏感。
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哺乳期能吃黃皮嗎？ 能吃
黃皮富含糖分、有機酸、果膠、維生素C、揮發油、黃酮甙等。不但有生津止渴、消食健胃的作用，民間也喜歡拿水煎黃皮葉來防治感冒，或者用黃皮樹根來治氣痛。黃皮的果皮和果核也都是入藥良材，有利尿消腫、行氣止痛等功效。哺乳期間媽媽是可以吃黃皮的，但要適量，不可多吃。
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嬰兒能吃黃皮嗎？ 能吃
寶寶是可以吃黃皮果的，寶寶吃黃皮果可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用，但是也的太多，寶寶消化系統不健全，吃的太多容易拉肚子。
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