惡露不盡簡單來說，指的就是惡露持續時間過長。

惡露是指產婦分娩后，子宮內遺留的余血和濁液，其中還混有壞死脫落的蛻膜組織，妊娠期的子宮內膜、粘液和細菌等。妊娠期，胎盤附著于子宮內壁上，胎兒出生后，胎盤也隨之娩出，但胎盤從子宮剝離后造成的創面，還要經過一段時間才能完全愈合。因此在正常情況下，一般在產后20天以內，惡露即可排除干凈。

但如果惡露淋漓不盡，超過產后一個月還沒有結束的話，就是惡露不盡。中醫認為，惡露不盡通常是由于產婦氣血運行失常，血瘀氣滯而導致。如不及時治療，遷延日久，則可影響產婦的身體健康并引發其他疾病。產后惡露不盡有可能導致局部和全身感染，嚴重者可發生敗血癥。惡露不盡還易誘發晚期產后出血，甚至大出血休克，危及產婦的生命。

正常惡露按照時間和性質分為三種：紅色惡露、漿性惡露以及白色惡露。

1、紅色惡露（持續一周左右）：量多，色鮮紅，故名。含有大量血液（又名血性惡露），還有小血塊及壞死的蛻膜組織。

2、漿性惡露（產后1-2周）：色淡紅含多量漿液。少量血液，但有較多的壞死蛻膜組織，宮頸黏液，宮腔滲出液，且有細菌。　漿液惡露持續10天左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，惡露變為白色惡露。

3、白色惡露（產后2-3周）：性質粘稠，色澤較白。含大量白細胞，壞死組織蛻膜，表皮細胞及細菌等。白色惡露持續3周干凈。

孕婦可以通過對惡露的性質、多少、顏色和氣味的觀察，了解子宮恢復是不是正常。

惡露是反映子宮復舊情況的一個重要標志，那么產后惡露不盡的話可能是由于什么情況導致的呢？

由于個體差異，每個產婦分娩后惡露的持續時間也不盡相同。正常狀況下，大部分女性分娩后大約3周左右惡露就會排出干凈。但如果產后1個月以上惡露還是淋漓不凈的話，就要考慮屬于惡露不凈了。引起惡露不凈的常見的原因有子宮腔的一些感染、子宮腔內有妊娠物如胎盤、蛻膜等組織的一些遺留、子宮沒有復原完全等。

1、組織物殘留

懷孕周數較大，子宮畸形、子宮肌瘤等原因都有可能導致產后惡露不盡。也可因手術操作者技術不熟練，致使妊娠組織物未完全清除，導致部分組織物殘留于宮腔內。此時除了惡露不凈，還有出血量時多時少，內夾血塊，并伴有陣陣腹痛。

2、婦科感染

可因分娩后馬上同房、盆浴，或者陰部衛生沒有做好，衛生巾不潔等原因導致產后惡露不盡。也可因手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味，腹部有壓痛，并伴有發熱，查血象可見白細胞總數升高。

3、宮縮乏力

可因產后宮縮乏力，未能很好休息，或平素身體虛弱多病。或手術時間過長，耗傷氣血，致使宮縮乏力，惡露不絕。

而中醫對于惡露不盡的原因是這么看的：女性產后惡露不凈可能是由于身體虛弱導致。多為氣虛血瘀或血熱導致的惡露不盡。氣虛的婦女產前本身血氣不足，加上分娩時失血產后也沒有好好調理進補，以致操勞傷脾傷氣不能攝血，血瘀者惡露瘀結以致血行不暢；血熱的婦女因分娩時失血陰虛則血熱迫熱妄行。

產后惡露不盡，除了要及時就醫檢查外，日常生活當中還有什么注意事項呢？

1、注意保暖，保持會陰清潔

寒溫要適宜，氣虛證和血瘀證要注意保暖，避免寒邪入侵。保持會陰部清潔，每晚用溫水或 1：5000高錳酸鉀溶液坐溶。

2、保持室內空氣流通，鼓勵產婦下床活動

室內空氣要流通，祛除穢濁之氣，以利機體氣血早日復原。鼓勵產婦早日起床活動，有助于氣血運行，使積滯在胞宮內的余瘀盡快排出。

3、對癥飲食

分娩后產婦要注意飲食清淡易于消化，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。

產后惡露不盡是困擾許多新媽咪的一件事，那么惡露不盡要怎么辦呢？俗話說藥補不如食補，惡露不盡可以依靠飲食來治療，下面媽網百科就為各位新手麻麻介紹幾道食療方法，能夠補氣補血，促進惡露排出，來學一學吧！

食療方一：小米雞蛋紅糖粥

原料： 新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。

做法： 先將小米清洗干凈，然后在鍋里加足清水，燒開后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成爛粥；再在爛粥里打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。

營養功效： 小米含有豐富的維生素b族，性平養胃。與雞蛋、紅糖一起食用，可以補脾胃，益氣血，活血脈，適用于產后虛弱、口干口渴、惡露不盡等癥食用。

食療方二：阿膠雞蛋羹

原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。

做法：先將雞蛋打入碗里，用筷子均勻地打散；再把阿膠打碎放在鍋里浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮；待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液，加上一點點鹽調味，稍煮片刻后即可盛出食用。

營養功效： 雞蛋含有豐富的營養，并且易于消化。阿膠具有補血、止血的功效，對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血，對產后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

食療方三：山楂紅糖飲

原料：山楂、紅糖適量。

做法：新鮮山楂切成薄片，加水煮至爛熟；加入紅糖。

營養功效：可以促進食欲、補益氣血，有助惡露不盡的產婦盡快化淤，排盡惡露。