通常，我們都知道，食物過(guò)敏就是免疫系統(tǒng)對(duì)某一樣或者某一類的食物產(chǎn)生了不恰當(dāng)和過(guò)度的免疫反應(yīng)。這樣的反應(yīng)是會(huì)傷害到自身機(jī)體組織的，嚴(yán)重的話還可能會(huì)引發(fā)多種的疾病。

對(duì)于食物過(guò)敏一般持續(xù)多久？不同的人，不同的身體素質(zhì)是有不一樣的恢復(fù)時(shí)間的，正常情況下，只是輕度的食物過(guò)敏，也就是可以自愈的情況下，會(huì)在2-3天左右的時(shí)間消退，恢復(fù)正常，之后不要再吃這類食物就好。

但是，當(dāng)孩子第一次出現(xiàn)這樣的情況，而且較為嚴(yán)重的時(shí)候，建議去醫(yī)院就診，甚至有需要吃抗過(guò)敏藥。

所以時(shí)間的長(zhǎng)短，還是取決于嚴(yán)重程度、個(gè)人身體。

當(dāng)我們說(shuō)食物過(guò)敏的時(shí)候，當(dāng)然幫助孩子找出過(guò)敏源也是十分重要的！那么，有哪些常見(jiàn)過(guò)敏源？

過(guò)敏源，是指可以引起過(guò)敏反應(yīng)的抗原。比如，對(duì)牛奶過(guò)敏的寶寶，在1歲以內(nèi)不宜食用鮮牛奶及其制品，包括雞蛋、帶殼的海鮮等。

而食物過(guò)敏主要是由8種食物引起，特別是對(duì)與孩子來(lái)說(shuō)，消化系統(tǒng)的不完善，更是讓過(guò)敏率增高，其食物依次是雞蛋、花生、牛奶、大豆、堅(jiān)果、魚類、甲殼類食物和小麥。

有些孩子會(huì)隨著身體的發(fā)育，對(duì)牛奶、大豆、雞蛋、小麥的過(guò)敏反應(yīng)會(huì)逐漸消失，但對(duì)花生、魚、堅(jiān)果、甲殼類食物的過(guò)敏反應(yīng)是終身的。

如果寶寶有食物過(guò)敏的征兆，媽媽要做好護(hù)理，一般情況下會(huì)出紅疹，可以留家觀察；但是如果出現(xiàn)哮喘、呼吸困難、聲音嘶啞等較為嚴(yán)重的情況，就要立馬送醫(yī)院觀察治療。

食物過(guò)敏的癥狀還是較為明顯的，可以通過(guò)皮膚來(lái)反應(yīng)，那么有哪些癥狀呢？

1、胃腸道的不適

這也就是我們常說(shuō)的腹痛、腹瀉、便秘，排便的不適。

2、皮膚異常

除了我們經(jīng)常會(huì)遇到的皮膚會(huì)出現(xiàn)紅疹，或者癢痛感之外，甚至水腫、濕疹、皮膚干燥也是表現(xiàn)之一哦。

3、口腔潰瘍

每次孩子吃了這樣食物都出現(xiàn)口腔潰瘍的話，這也是過(guò)敏的一種反應(yīng)，甚至是牙齦炎、口氣重。

4、呼吸道不適

很多時(shí)候，寶寶第一次接觸過(guò)敏的食物，有可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、喘息、憋氣、呼吸困難等呼吸道的問(wèn)題，或者是流鼻水、打噴嚏這些小癥狀，也要注意，不能輕易放過(guò)哦。

如果寶寶天生是容易過(guò)敏的體質(zhì)，那么，日常的護(hù)理就是相當(dāng)?shù)刂匾耍蛘呤窃趯殞氝€沒(méi)脫敏的這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，護(hù)理也是相當(dāng)重要的，你知道具體該如何護(hù)理嗎？

1、母乳喂養(yǎng)

在寶寶出生后的6個(gè)月里，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)是預(yù)防寶寶食物過(guò)敏的有效方法，特別是對(duì)于有過(guò)敏家族史的嬰幼兒，一歲以內(nèi)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)才是最好的護(hù)理。

2、輔食添加有方法

1歲以內(nèi)的寶寶，是不太適宜添加牛奶及其制品的哦，如雞蛋、海鮮，而且輔食的過(guò)程中不要添加食鹽、食糖和其他調(diào)料。

3、不確定過(guò)敏源

可以參照容易過(guò)敏的食物，在第一次輔食的時(shí)候少量地添加，細(xì)細(xì)觀察寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)，如有立馬停止，如果沒(méi)有再增加量。

4、飲食細(xì)節(jié)要注意

給寶寶吃的食物一定要煮熟煮透，這也是飲食護(hù)理的重中之重。

5、保持清潔

當(dāng)然，在過(guò)敏的過(guò)程中，要保持寶寶身體的清潔，及時(shí)更換濕、臟衣物，減少皮膚的不適，這也是有利于寶寶的恢復(fù)。

這些護(hù)理看似很簡(jiǎn)單，但是你都做到了嗎？