由于機體的耗氧量增加，或者是含氧量減少就容易造成人呼吸上的一些問題。呼吸的節奏頻率可能會因此加快，但是雖然節奏加快了，效率卻并不高，很多人都是喘息非常急促，卻總是沒有辦法吸進去更多的氧氣，人們也會有氣喘和氣促的不同表現，那么氣喘和氣促的區別有哪些呢？

醫學上對于氣促的解釋是指患者呼吸急促，呼氣吸氣十分短暫，而且非常不均勻。很多肺部疾病中氣促是主要的癥狀之一。在做過大量的活動后，正常的人也會有氣促的現象發生，這些都是正常的。氣促多數情況下是作為一個學術與被使用的，他指的是患者在呼吸時有短促也就是快的表現。

氣喘是呼吸困難時所發生的一個癥狀，他就不像氣促那樣有特別快的頻率，更多的是感覺患者在吸氣和呼氣時都非常困難。癥狀輕的人僅是在做過大量活動之后，才會出現氣喘的現象，嚴重的人沒有進行任何活動的情況下，即使是平躺也會氣喘。很多人還會因為過敏而造成氣喘，只要接觸到一點過敏源，就會讓患者有氣喘的反應。

有很多病理的原因，都會引起人類呼吸上的障礙，氣促也是非常常見的一種癥狀。人在做過快速的運動之后，有時也會有氣促的表現，甚至某些心理障礙也會造成氣促。那么氣促的表現有哪些呢？

林佩琴是清代著名醫者，在他的書籍《類證治裁·喘癥》之中曾經記錄過氣促的相關內容，大意為：氣促表現為呼吸急促，沒有連續性，和喘息相似，但是沒有痰聲。氣促有些情況下是人的正常生理表現，但是多數還是因為病理改變而引起的氣促。

氣促這種癥狀很多心肺疾病的患者中比較常見。在氣促發生之后，有很多患者會因此而呼吸頻率增高，即使這樣，患者仍然覺得氣不夠用，越不夠用，越要加大呼吸頻率來攝入足夠的氧氣。一般來說，正常的人每分鐘的呼吸次數在20次以下，在安靜的狀態、休息的時候，呼吸的次數會更少。而氣促是每分鐘呼吸的次數超過了20次。輕微的患者在做過少量活動之后，就會出現氣促的現象，不過隨著病情的加重，即使是休息時也會氣促。

在醫院里，有很多患者都是因為氣促而就診。氣促這種現象，如果從心內科的角度來講那就是因為心衰而造成的。而造成心衰最多的原因就是心血管疾病的末期發作階段。

當心血管疾病發病之后，如果其發展到那比較嚴重的程度，心功能會受疾病的影響開始下降，隨之也會出現氣促的癥狀。從一開始的輕微活動，到后來的休息狀態出現氣促，這實際上也代表了慢性心衰的一個加重過程。當然，急性心衰的患者也會有氣促的癥狀，但是急性心衰患者氣促的這個癥狀一般都是突然間發生的。

另外一些慢性阻塞性肺病，也是造成氣促的原因。比如說慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫等等。這種慢性的肺部疾病在一開始時，患者進行中度活動后會出現急促的現象，直至病情發展加重，到后來休息時氣促也經常會出現。

其他的還有像貧血，肺動脈栓塞等等，也是引起氣促的幾個原因。實際上，造成氣促的根本原因就是體內缺氧。

患者在氣促當下是非常痛苦的，甚至有瀕臨死亡的感覺。他們大口呼吸，加快呼吸的頻率，只想盡快的獲得更多的氧氣，使呼吸順暢起來。去促使患者如此痛苦，再記錯，是應該怎樣來緩解呢？

如果是心衰而引起的氣促，在快速使用藥物處理之后，氣促的這個癥狀可以很快的就會就緩解，最近一段時間內氣促也不會再出現。但是如果是慢性支氣管炎，或者是肺氣腫而引起的急促就不像心衰導致的激素，這樣好控制。因為這類患者氣促的現象如果沒有采取正確的治療措施，幾乎每年都在加重，而且這些慢性的肺部疾病必須堅持長時間治療，見到成效。

這類患者在氣促時可以嘗試一下深呼吸縮唇呼吸法，并且要注意日常對身體的調理。將體質與免疫力同步提高。在必要的情況下，可以在家中備一個氧氣瓶，以備不時之需。對于很多患者來說，氣促更多的是沒有什么快捷有效的方法可以進行緩解，最重要的還是積極治療原發疾病，這樣才會減少氣促的發生率。

很多人氣促都是因為心肺疾病而造成的，尤其是中老年人。所以氣促的患者也應根據不同的病因，在飲食上做出相應的改變，以有利于疾病恢復為原則改善自己的飲食。

心血管疾病引起氣促的患者應該注意清淡飲食，新鮮的水果蔬菜是這類人群飲食中最好的選擇。當然要絕對禁止吃辛辣刺激的食物。平常應該注意大便的通暢性。心血管疾病的患者應該多注意休息，另外很多情況下，心情因素也是影響疾病發作或是加重的重要因素。另外，心衰的患者應該注意補血，預防貧血的發生。否則的話，對于這類患者來說，血紅蛋白越低，就預示著死亡率越高。

支氣管、氣管、肺部疾病引起的氣促，可以多吃一些滋陰潤燥的食物，比如銀耳、雪梨、冰糖拌黃瓜、煮栗子、雞湯等。同時應該注意少吃熱性的食物，容易生痰的食物，也要注意蛋白質的補充。

平常身體虛弱的人也易氣促，這類人就應該注意增強體質，提高免疫力。像螺旋藻、蘑菇、大蒜、胡蘿卜、各種谷類，其他的新鮮的蔬菜水果都可增強人們的免疫力，同時應堅持進行適量的體育鍛煉。